Главная | Мой профиль | Выход | RSS

Понедельник, 13.05.2024, 06:45

 

 

Меню сайта
Категории раздела
Говорим красиво [18]
Личная безопасность [8]
Развитие и воспитание [65]
Будьте здоровы! [36]
Для вас,ребята! [10]
Учись учиться [17]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Растем вместе

Главная » Статьи » Будьте здоровы!

Ранец первоклассника
 
 
Пять правил для тех, кто выбирает ранец для первоклассника.
 
1. Выбирайте портфель с ортопедической спинкой или хотя бы просто твердой. Ранец должен плотно прилегать к спине. Задняя стенка должна быть укрепленной, с мягкой прокладкой, а плотная рельефная спинка - это обязательное условие для ранца! Спина вашего малыша еще не готова к бесформенному мягкому рюкзаку. Это грозит проблемами с осанкой и позвоночником. К тому же юный ученик сразу не научится правильно складывать в него вещи, такому учат в основном на занятиях и подготовках туристов. Поэтому первый учебный год у ребенка запомнится истыканной ручками, углами учебников и линейками спиной. Не позволяйте носить ранец на одном плече, как это сейчас модно. Правильно надетый ранец - на оба плеча - позволяет равномерно распределить нагрузку на позвоночник, благодаря чему он не искривляется, спина ровная, не устает. Если же носить ранец на одном плече или портфель, нагрузка будет ложиться на одну сторону позвоночника. Это грозит формированием неправильной осанки, сколиозом. У ученика станет болеть не только спина, но и голова, он станет жаловаться на усталость, головокружение…
2. Проверяйте портфель на прочность. Тщательно расстегивайте замки, смотрите, как прошиты швы. Особенное внимание уделяйте ручкам портфеля. Они должны быть не просто приклеенными, а еще и прошиты несколько раз.
 
3. Рюкзак для первоклассника должен быть удобными. В первую очередь, обратите внимание на лямки и ремни. Не будут ли они сильно давить или тереть ребенку плечи? Насколько они мягкие, эластичные, прочны ли крепления, где они располагаются. Проверьте, не будут ли они мешать малышу при ходьбе. Из какого материала сделаны. Ремни должны быть не прямыми, а с легким изгибом, покрыты мягким материалом, чтобы не натирали плечи. Длина ремней должна регулироваться. Хорошо, если ремни будут широкие. Узкие ремешки будут врезаться в плечи и причинять боль.

4. При выборе портфеля ориентируйтесь на его вес. Сильно тяжелый лучше не берите. Помните, что, помимо собственного веса ранца, в него еще поместится пара килограмм учебников, канцелярии и тетрадей, а иногда даже умудряются впихнуть и сменную обувь. Согласно санитарным правилам и нормам вес ранца или портфеля первоклассника не должен превышать три килограмма. Школьники постарше, 3 и 4-го классов, могут снаряжать портфели весом в 4 кг, начиная с 10-го класса - весом до шести килограммов. Вообще вес школьного портфеля можно вычислить таким образом: он должен составлять не более 10% от веса ребенка.

5. Школьный портфель должен быть безопасным. Он должен быть сделан из легко-моющегося материала, что очень важно для норм гигиены и санитарии. Материал, из которого сделана внешняя часть ранца, должен быть непромокаемым. Не забудьте проверить качество оторочки, убедитесь, что нитки не гнилые, а ремни пришиты с помощью прочного материала.
Не будьте наивными, портфелями не раз погоняют в футбол вместо мяча по школьному коридору. Также ранец должен быть безопасным на дороге, особенно если ребенок будет посещать факультативы и дополнительные занятия. Зимой темно становится рано, поэтому рюкзак должен быть оснащен специальными отражающими вставками.
 
А также:
Портфель должен:
-хорошо сохранять форму. В противном случае тетрадки и учебники в нем будут мяться, груз будет распределяться неравномерно, да и прослужит такой рюкзак недолго.
-иметь надежные, но не очень тугие застежки. Такие, чтобы, с одной стороны, не расстегивались постоянно, а с другой - были по силам слабым детским ручкам.
-иметь удобную крепкую ручку. Именно за нее ваш ребенок будет таскать ранец по школе.
-предпочтительно наличие двух основных отделений и много кармашек для мелочей. Тогда каждой мелочи в хозяйстве ученика найдется место, ручки не будут теряться, тетради и учебники мяться, а яблочко можно будет положить отдельно от сменной обуви.
 
Рекомендации по выбору функционального ранца.
1. Длина 300-360 мм
2. Высота передней стенки 220-260 мм
3. Ширина 60-100 мм
4. Длина плечевого ремня 600-700 мм
5. Ширина плечевого ремня: в верхнем отрезке (на протяжении 400-450 мм) 35-40 мм,
в нижнем отрезке 20-25 мм


 
Категория: Будьте здоровы! | Добавил: ЭдельВейс (20.08.2013)
Просмотров: 719 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Поиск
Конкурсы!
Всероссийские дистанционные викторины от Фактора Роста
Погода в Сургуте
Ну и погода в Сургуте - Поминутный прогноз погоды
Друзья сайта
  • Журнал "Здоровье школьника"
  • Твой ребенок
  • Деткино
  • Детский портал Солнышко
  • Развитие детей
  • школа-сад№42 г.Сургут

  • Copyright MyCorp © 2024
    Конструктор сайтов - uCoz